少人数制グループレッスン
レッスンは全員に目が行き届くよう、8名以下の少人数で行います。10年以上のインストラクター歴、コンペティション受賞歴のあるSalimaがお一人ずつ個性に合わせて指導いたします。
メールまたはCONTACTページからお気軽にお問い合わせ下さい。
入会金はいつでも無料・体験レッスン¥3,000
初めてベリーダンスを始める方・お子様をお連れの方も大歓迎!!
| 水曜日 10:10～11:40 – 基礎 | 渋谷レンタルスタジオ ※場所はご予約時にご連絡いたします。 | ¥10,000/月4回 |
|---|---|---|
| 水曜日 11:15～12:45 – オールレベル | 渋谷レンタルスタジオ ※場所はご予約時にご連絡いたします。 | ¥11,000/月4回 |
| 土曜日 13:00～14:30 – オールレベル | 渋谷レンタルスタジオ ※場所はご予約時にご連絡いたします。 | ¥11,000/月4回 |
| 日曜日 – 仙台レッスン | 時間・日程・料金はNEWSをご覧ください。スタジオはご予約時にご案内いたします。 | |
| プライベートレッスン | 場所・時間・日程はご希望に応じます。 | ¥6,000〜/60分 |
- 各クラスにビジター制度がございます。ビジター料金は基礎¥3,000、オールレベル¥3,600となります。
- 高校生以下の方は、お月謝が¥1,000割り引きとなります。（ビジターは割引対象外です。）
- 各クラスとも都合により休講となる場合がございます。
- ダブルスクールも可能です。所属スタジオがある方は先生の許可をお取りください。
レッスンの流れ
Point 1
最初はストレッチから
まずはストレッチで身体をほぐしましょう。
凝った身体がほぐれるとむくみもスッキリ！！
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Point 2
ベーシックムーブメントを確認
基本の動きを丁寧に練習します。
ステップも加えて音楽に合わせて踊ってみましょう♪
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Point 3
素敵な音楽で振り付け
さあ、次は振付です♪
一生懸命踊っている間に、気持ちのよい汗もかいてあっという間の90分♪
初めての方へ
動きやすい格好なら、なんでもOK👍
可愛いレッスンウェアもたくさんありますよ🎶
レッスンを重ねるうちに自然と筋力がつき、女性らしさもUP⤴⤴
オリエンタルダンスは、今まで運動やダンス経験がない方でも、30代40代50代いくつからでも始められる踊りです。
身体が固くても大丈夫👌
気軽に楽しく運動したい方、自分らしさを見つけたい方、キラキラした衣装を着てみたい方など一緒に楽しみましょう✨✨
ハフラ（小規模パーティー）の出演も可能です❗
